横浜でジムとプールが使える施設を探しているものの「近所にあるのか」「自分に合っているのか」と迷っているのではないのでしょうか？
横浜エリアには、ジムとプールが使える、施設が複数あります。
しかし、それぞれ特徴や料金、使いやすさは大きく異なります。
選び方を間違えると、「思っていたのと違う」と後悔してしまうことも少なくありません。
また、なんとなくで選んでしまうと継続できない原因にもなります。
この記事では、横浜エリアでジムとプールを併用できる施設の選び方を整理し、自分に合ったジムを見つけるためのポイントを解説します。
横浜でジムにもプールにも行ける所を紹介してください！
早速、チェックしていこう！
ジムもプールも利用できるメリット
ジムとプールの両方が利用できる施設には、単体のジムにはない大きなメリットがあります。
それぞれの特徴を組み合わせることで、より効率的かつ継続しやすい運動習慣を作ることができます。
まず、大きなメリットは「相乗効果」です。
ジムでは筋力トレーニングを行うことで筋力アップを、プールでは有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果を。
それぞれの運動効果の高い部分を、同時に狙うことができます。
これにより、より効率よく身体を引き締めることが可能です。
また、トレーニング後のプールには「リカバリー効果」もあります。
トレーニング後に軽く泳いだり、水中ウォーキングを行うことで血流が促進され、疲労回復をサポートします。
筋肉痛の軽減にもつながるため、次回以降のトレーニングにも良い影響を与えます。
このように、ジムとプールを併用できる環境は、運動効果を高めてくれます。
運動習慣を無理なく続けたい人にとっても、非常に相性の良い運動です。
ジムとプールで相乗効果ってお得だね！
どちらも健康な身体作りのために効果的な運動だよ！
横浜でプールを利用する際の相場と特徴
横浜でプールを利用する場合、施設の種類によって料金や特徴が異なります。
大きく分けると、以下の3パターンになります。
- 市営ジム
- フィットネスクラブ
- ホテル併設
ここでは「相場」と「施設ごとの特徴」を整理して解説します。
市営ジムはコスパ重視タイプ、フィットネスクラブは通い放題重視タイプ、ホテルは品格重視タイプ、こんなイメージだよ！
なるほど。自分の目的に合わせて選ぶ必要がありそうだね！
市営ジム
基本的に都度利用のため、その日のみの利用に適しています。
料金も比較的リーズナブルのため、利用しやすいことも特徴です。
【例】横浜国際プール
国際大会などが開催されることもある施設。温水プールは通年で利用可能。
料金：都度利用 500円前後
大手フィットネスクラブ
ジムとプールだけでなく、スタジオやサウナ等の利用が可能なクラブもあります。
定期的な運動習慣を作っていきたい人にとっては、月額制のシステムは活用しやすいでしょう。
【例】セントラルスイムクラブ横浜
初心者の人のためのスクールやプログラムも充実しています。
料金：月額8,000円〜15,000円前後
ホテル
ホテルに宿泊した際、使うことができるジムとプールになります。
スパ設備が充実しているホテルもあり、特別な日に合わせて利用するとよいでしょう。
【例】横浜ベイホテル東急
景観や空間の質が高く、非日常感を味わえるのが特徴。
料金：宿泊者 無料
横浜でプールだけ利用できるジム
「ジムは使わず、プールだけ利用したい」という人は意外と多く、横浜にも施設はいくつかあります。
ここでは、プールの単体利用がしやすいジム・施設を紹介します。
ジムも使いたいけどプールだけの利用も充実している施設はないかな？
横浜国際プールは、大きな大会が開催されることもある施設で満足度は高いよ！他にも確認してみよう！
横浜国際プール
| 所在地 | 横浜市都筑区北山田7-3-1 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄グリーンライン「北山田」駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | プール 2時間 700円 ジム 2時間 500円 |
| 駐車場 | 270台 |
| 公式HP | https://yokohama-sport.jp/waterarena/ |
横浜で最も有名なプール施設。
ジム要素もありますが、プール利用がメインの人が多い印象です。
国際的な設備を、低価格で利用することができる施設になります。
フィットネスクラブ・ブリーズベイ
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区花咲町1丁目22-2 ブリーズベイホテルB1F |
| アクセス | JR京浜東北根岸線 桜木町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | ■月曜～土曜 9:30～22:00 （最終入館21:00までプール利用21:30まで） ■日曜日 9:30～18:30 （最終入館17:30までプール利用18:00まで） ■祝日 9:30～20:30 （最終入館19:30までプール利用20:00まで） |
| 定休日 | なし |
| 料金 | プール 2時間 1,650円 |
| 駐車場 | あり 30分100円 |
| 公式HP | https://www.breezbay-fit.co.jp/index.html |
ホテルに併設されているプールになります。
プールのみのビジター利用があり、手頃な価格で利用することができます。
ジムでのトレーニングよりもリラクゼーションも重視したい人にもオススメです。
横浜の24時間ジムでプールが使えるジム
24時間利用できるジムが、増えている印象があると思います。
そこに、プールが併設されているジムもあり、トレーニングの幅が広がっています。
ただし「24時間営業＋プールが24時間使えるジム」は、安全管理の観点から難しく「ジムは24時間使える＋プールは営業時間内に使える」という形になります。
よって、深夜や早朝はジム、日中はプール等、時間で分けて利用したい人にオススメです。
24時間ジムはプールの利用時間が決まっているから注意が必要だよ！
平日はジムの利用をメインにして、休日はプールも利用することができるといいな！
ルネサンス横浜24
| 所在地 | 横浜市西区岡野2-15-1 |
| アクセス | JR「横浜駅」西口より徒歩10分 |
| 営業時間 | ■火曜～金曜 10:00～23:00 ■土曜 10:00～21:00 ■日曜・祝日 10:00～20:00 ※プールエリア利用可能時間 10:00～営業終了30分前まで |
| 定休日 | 月曜日・年末年始他 |
| 料金 | 4,400円～ |
| 駐車場 | 駐輪場あり・駐車場なし |
| 公式HP | https://www.s-re.jp/yokohama/?utm_source=google&utm_medium=gMybusiness |
横浜駅から近く、アクセスしやすいため、通いやすい印象です。
プールは営業終了の30分前まで利用することができるため、平日の仕事帰りにも活用しやすいでしょう。
セントラルフィットネスクラブ24 緑園都市
| 所在地 | 横浜市泉区緑園4-2-1 |
| アクセス | 相鉄いずみ野線 緑園都市駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | ■平日 9:00～22:00 ■土曜日 9:00～20:00 ■日曜日 9:00～19:00 ■祝日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日・年末年始他 |
| 料金 | 4,950円～ |
| 駐車場 | 27台 2時間無料 |
| 公式HP | https://www.central.co.jp/club/ryokuentoshi/ |
トレーニングマシンを随時追加しており、ジムが充実している印象です。
プールもレッスンプログラムの幅が広く、初心者の人でも始めやすいでしょう。
横浜でジムとプールのあるホテル
横浜にはジムとプールが併設されているホテルがいくつかあります。
ホテルという非日常の空間に、運動を組み合わせることは、心も身体もリフレッシュできる特別な時間になることでしょう。
ここでは、代表的なホテルをご紹介します。
ホテルのプールなんてリッチで最高の気分だぜ！モテるよね？
……。
ウェスティンホテル横浜
| 所在地 | 横浜市西区みなとみらい4-2-8 |
| アクセス | みなとみらい駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～20:00 ※お子様のプールご利用時間は10:00～18:00 |
| 定休日 | 特になし |
| 料金 | 大人 (12歳以上): 3,300円 子供 (4～11歳): 1,650円 |
| 駐車場 | 1日6,000円 空き状況は要確認 |
| 公式HP | https://www.marriott.com/ja/hotels/tyowy-the-westin-yokohama/overview/ |
20メートルの屋内温水プールがあり、ジェットバス、スチームルームもあります。
ジムエリアも24時間利用でき、マシンも充実している印象です。
プール利用付きプランもあるため、宿泊時には検討してみてもいいかもしれません。
三井ガーデンホテル横浜みなとみらい
| 所在地 | 横浜市西区みなとみらい3-3-3 |
| アクセス | みなとみらい駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | ■平日 15：00～21：00（最終入場 20：00） ■土日祝 09：00～22：00（最終入場 21：00） |
| 定休日 | 特になし |
| 料金 | 宿泊者無料 |
| 駐車場 | 記載なし |
| 公式HP | https://www.gardenhotels.co.jp/yokohama-minatomirai-premier |
こちらのプールは屋内（全長8.6m、深さ1.2m）と屋外（全長9ｍ、深さ0.5m）に2ヶ所あります。
屋外には、ジェットバスもあり、横浜の海を見ながら、リラックスすることができます。
夜にはライトアップもされるため、リゾート気分を存分に味わうことができるでしょう。
横浜のジム付きホテルはこちらもご参考ください。
横浜で広いプールのあるジム
せっかくプールに行くのであれば、広いところでゆっくりやりたいという人もいらっしゃると思います。
市営・公共施設を中心にご紹介していきます。
なるべく混んでない広いプールで泳ぎたいな
広いプールって気持ちいいよね！
金沢プール
| 所在地 | 横浜市金沢区幸浦2-7-1 |
| アクセス | 幸浦駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月第４火曜日・祝日の場合は翌日に振替 ※7・8月は無休 |
| 料金 | 大人600円 子供300円 濱とも会員400円 |
| 駐車場 | 151台 2時間まで1時間ごと100円（以後30分ごと100円） |
| 公式HP | https://ywp.jp/kanazawa/facility/ |
25mプール、児童プール、幼児プールと年齢に合ったエリアを使うことで、安全に楽しむことができます。
アクアプール、ストレッチプール、エクササイズプールと目的別のプールもあり、様々な使い方ができます。
市営のプールには珍しく、サウナもあるので、プール後の利用も充実します。
ジムはマシンではなくフィットネスルームがあります。
ヨガ、体操、ストレッチ、ピラティスなどのレッスンを受けることができます。
日産ウォーターパーク
| 所在地 | 横浜市港北区小机町3302ｰ5 |
| アクセス | 小机駅より徒歩10分 日産スタジアム東ゲート下（柱番号247番）より入館 |
| 営業時間 | 平日・土曜 9時～21時 (入場受付は20時まで。遊泳時間は20時45分まで) 日曜・祝日 9時～17時 (入場受付は16時まで。遊泳時間は16時45まで |
| 定休日 | 毎月第3火曜日(ただし、祝日の場合は営業) ※7月、8月を除く ※1月～3月は第4火曜日も休館 |
| 料金 | 13歳以上 500円 13歳未満 250円 |
| 駐車場 | 663台 |
| 公式HP | https://www.nissan-stadium.jp/ https://www.yspc-ysmc.jp/aboutfacilities/access.html |
日産スタジアム東ゲートスタンド下にあり、スポーツ医科学センターと隣接した施設です。
流れるプールなどが揃うアクアゾーンと、ジャグジーなどリラクゼーション効果のある施設が揃うバーデゾーンがあります。
計22種のプールがあるため、目的に合わせた利用ができます。
スポーツ医科学センターでは、25mプールが6レーンあり、泳ぐことを目的とした場合でも活用しやすくなっています。
有酸素マシン、トレーニングマシン各種、フリーウエイトと、トレーニングにおいても充実しています。
港南プール
| 所在地 | 横浜市港南区港南台6-22-38 |
| アクセス | 港南台駅よりバス 3番乗り場より横浜市営バス（45・111系統）『港南環境センター前』下車 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～20:00（日曜は18:00まで） |
| 定休日 | 毎月第4火曜日 ※7・8月は無休 |
| 料金 | 大人400円 子供100円 濱とも会員200円 |
| 駐車場 | 40台（有料） |
| 公式HP | https://ywp.jp/konan |
25mプール・児童プール・幼児プールがあります。
25mプールは7レーンとなっており、ウォーキングレーンとノンストップレーンが設定されています。
ゆっくりウォーキングをしたい人も、しっかり泳ぎたい人も、自分のペースで利用しやすくなっています。
こちらもフィットネスルームでの利用ができます。
マシン等はないので注意が必要です。
横浜でジムもプールも上手に活用しましょう
横浜のジムとプールの利用できる施設について、いかがでしたか？
横浜には、ジムとプールの両方を利用できる施設が数多くあり、目的に合わせて使い分けることができます。
「筋力を高めたい日はジム、身体に負担をかけずに動きたい日はプール」といったように活用することで、無理なく運動を継続することができます。
また、ジムでの筋トレとプールでの有酸素運動を組み合わせることで、身体を効率的に引き締めることも大きなメリットです。
大切なのは、自分のライフスタイルに合った施設と使い方を見つけることです。
通いやすい場所、料金、続けやすい環境を選ぶことで、運動が習慣になっていきます。
横浜でジムとプールを探している方は、ぜひ今回の内容を参考に、自分に合った施設を見つけてみてください。
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最後までお読み頂き誠にありがとうございました。
