みなさん、こんにちは!
横浜トレーニングスタジオ「LESTA」です。
パーソナルトレーニング
昨日、土曜日は
パーソナルトレーニング
2件のご予約を頂きました☆
ありがとうございます!!
1人目
1人目の方は
「全身バランスコース」で
身体を引き締めつつ
特に
上半身のトレーニングを
頑張っています。
今回のトレーニングで
ベンチプレスは
70kgまで
あと一歩となりました。
パーソナルトレーニング前より
・腕
・胸
筋肉がついてきている印象があり
ご本人様も
大変、お喜び頂いております。
2人目
2人目の方は
「瞬発力アップコース」で
「クリーン&ジャーク」
を受講して下さいました。
慣れない動作に
戸惑いつつも
充実の60分間となりました。
習得に向けて
これからも
一緒に頑張っていきます!
皆様、
目的は様々の
パーソナルトレーニングですが
「頑張りたい!」
と
いうお気持ちに
少しでも役立てるよう
サポートさせて頂いております。
□マンツーマンでの
トレーニングにご興味のある方
□フォームを
最初から再スタートしたい方
□これから始めようと思っている方
どうぞお気軽に
ご連絡頂ければと思います。
各コースの料金については
料金プランより
ご確認ください。
お待ちしております。
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■お問い合わせフォームから
「ブログ見ました!」とご連絡頂ければ
体験トレーニングを
【無料】でご案内させて頂きます。
まずはお試しください☆
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どうぞよろしくお願いいたします。
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横浜トレーニングスタジオ LESTA
代表 酒巻 依子
【所在地】
〒232-0017
神奈川県横浜市南区宿町2-45蒔田レジデンス1階
※横浜市営地下鉄ブルーライン
「蒔田駅」1番出口より徒歩2分
【TEL】
045-325-8155
【MAIL】
y_sakamaki@lesta-yokohama.com
【HP】
http://www.lesta-yokohama.com
【営業時間】
10:00~22:00(土日祝~20:00)
定休日 火曜日
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最後までお読みいただきありがとうございました。