３月、最終日。来月が今から楽しみな会員さん。
みなさん、こんにちは！ 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
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月別: 2019年3月
ベンチプレス１００ｋｇ達成できました！～トレーニング未経験の方で４人目～
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久しぶりのトレーニングは相談しながら安全に行いましょう。
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【近隣イベント情報】横浜大岡川桜まつり・南区桜まつり
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スマートにシューズを履いて、カッコよく踏み出しましょう。
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女性の内側から溢れる力強さはどこから？
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今日のおやつに栄養満点のナッツはいかがですか？
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体験トレーニングのご感想ありがとうございます！（トレーニング未経験・女性・５０代）
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学生会員さん達の卒業・進学の嬉しいご報告
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春分の日、午前中からご利用頂いております。
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