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肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
今年も元気にいってみよう!全身を使ってお正月太りを解消!カロリー消費のトレーニング。
先週末3連休にご来店頂いた皆様、ありがとうございました!
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今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
今年も元気にいってみよう!全身を使ってお正月太りを解消!カロリー消費のトレーニング。
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月別: 2019年1月
風邪が流行っている時は○○より、栄養のある食事を心がけましょう。
by
スタッフ
2019年1月31日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
ベンチプレス100kg達成できました!!~トレーニング未経験の方で2人目~
by
スタッフ
2019年1月30日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
「うちの母(70代)でも出来ますか??」
by
スタッフ
2019年1月28日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
2名の会員さんが目標達成まであと5kg以内!~ベンチプレス100kgを目指して~
by
スタッフ
2019年1月27日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
午後のティータイムはリラックスしながら脂肪燃焼できる至福のひと時。
by
スタッフ
2019年1月26日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
トレーニング未経験の女性の方がお腹の引き締まりを実感!
by
スタッフ
2019年1月25日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
焦らずマイペースに継続!1年ぶりに記録を更新できた会員さんのご紹介。
by
スタッフ
2019年1月24日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
お互いに健康な身体作りを意識できる会員さん達。
by
スタッフ
2019年1月23日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
ウエイトリフティング教室の無料体験会にご参加頂いた方からのご感想。
by
スタッフ
2019年1月21日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
トレーニング前後こそ身体が冷えないように意識しましょう。
by
スタッフ
2019年1月20日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
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最新情報
肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
2021年1月21日
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
2021年1月20日
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
2021年1月18日
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
2021年1月17日
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