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肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
今年も元気にいってみよう!全身を使ってお正月太りを解消!カロリー消費のトレーニング。
先週末3連休にご来店頂いた皆様、ありがとうございました!
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今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
今年も元気にいってみよう!全身を使ってお正月太りを解消!カロリー消費のトレーニング。
先週末3連休にご来店頂いた皆様、ありがとうございました!
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月別: 2018年12月
今年、ご入会頂いた皆様、誠にありがとうございました!
by
スタッフ
2018年12月29日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
年末年始の運動不足を解消できる簡単なストレッチと運動をご紹介します。
by
スタッフ
2018年12月28日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
健康的に1kg瘦せました!女性の会員さん(30代・トレーニング未経験者)
by
スタッフ
2018年12月27日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
クリスマスで食べ過ぎてしまった方へ。
by
スタッフ
2018年12月26日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
本日クリスマスイブは午前中から大盛況です!
by
スタッフ
2018年12月24日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
連休中こそパーソナルトレーニングはいかがでしょうか?
by
スタッフ
2018年12月23日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
今日は冬至!温かいゆず湯で基礎代謝10%上げましょう。
by
スタッフ
2018年12月22日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
ウエイトリフティング教室の誇らしい生徒さん達。
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スタッフ
2018年12月21日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
どんな小さなことでも、それは立派な目標です。
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スタッフ
2018年12月20日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
今月の飲み会をより楽しむために、今からでもやっておきたいこと。
by
スタッフ
2018年12月19日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
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最新情報
肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
2021年1月21日
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
2021年1月20日
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
2021年1月18日
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
2021年1月17日
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