１１月、最終日。１２月の目標に向かって。
みなさん、こんにちは！ 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
TEL 045-325-8155
月別: 2018年11月
親子でトレーニング始めました！
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「おばあちゃん、頑張ってね！！」嬉しい応援。
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今日の自分が明日をつくる。
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食べ物が排出されるまで、どの位の時間がかかると思いますか？
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ご夫婦で健康を意識する方が増えてきています。
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お出掛け前の３０分を有効活用してみてください。
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股関節が動きやすくなると女性の方にとってメリットがたくさん！
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あなたは「できない」と思い込んでいるだけかもしれません。
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今週末の営業日程について
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