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肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
今年も元気にいってみよう!全身を使ってお正月太りを解消!カロリー消費のトレーニング。
先週末3連休にご来店頂いた皆様、ありがとうございました!
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あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
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月別: 2018年10月
トレーニングは重い重量でやらなければ効果がない?
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スタッフ
2018年10月31日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
【横浜市南区・近隣イベント情報】大岡川ひかりの川辺
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スタッフ
2018年10月29日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
【近隣イベント情報】横浜マラソン2018!本日開催中。
by
スタッフ
2018年10月28日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
新しい趣味を探している方へ。
by
スタッフ
2018年10月27日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
女性の方こそ「お得」に健康な身体作りをしましょう。
by
スタッフ
2018年10月26日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
ダンベルを使ったトレーニングで怪我をしないための3つのステップ。
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スタッフ
2018年10月25日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
【よくあるご質問】どんな服装がいいですか?
by
スタッフ
2018年10月24日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
横浜市南区の文化祭のご紹介。
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スタッフ
2018年10月22日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
ベンチプレス100kg達成するために意識したい3つのポイント。
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スタッフ
2018年10月21日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
この先もずっと自分の脚で歩くために始めておきたいこと。
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スタッフ
2018年10月20日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
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肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
2021年1月21日
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
2021年1月20日
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
2021年1月18日
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
2021年1月17日
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