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肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
今年も元気にいってみよう!全身を使ってお正月太りを解消!カロリー消費のトレーニング。
先週末3連休にご来店頂いた皆様、ありがとうございました!
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月別: 2018年5月
自分に合う運動で楽しく継続しよう。
by
スタッフ
2018年5月31日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
ご両親が65歳以上の方へ。
by
スタッフ
2018年5月30日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
身体をリセットして疲れをとる方法。
by
スタッフ
2018年5月28日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
【キャンペーン活用例】運動を始めるきっかけ。
by
スタッフ
2018年5月27日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
トレーニング後にプロテイン。
by
スタッフ
2018年5月26日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
空いている時間帯にトレーニングをするメリット。
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スタッフ
2018年5月25日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
トレーニングに充てられる時間。
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スタッフ
2018年5月24日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
「いつでも通える安心感」24時間営業のジムから思うこと。
by
スタッフ
2018年5月23日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
つまずく3つの原因とトレーニング。
by
スタッフ
2018年5月21日
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みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
トレーニングの不安を解消しましょう。
by
スタッフ
2018年5月20日
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2021年1月20日
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2021年1月18日
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
2021年1月17日
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