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肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
今年も元気にいってみよう!全身を使ってお正月太りを解消!カロリー消費のトレーニング。
先週末3連休にご来店頂いた皆様、ありがとうございました!
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週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
今年に入ってから新しいトレーニングアイテムにする方が増えています!気持ち新たに頑張りましょう!
あっという間に半月が経過しました。今月は下半身のトレーニングと有酸素運動がポイントです!
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月別: 2018年2月
ウエイトリフティング教室のフレッシュなメンバー。
by
スタッフ
2018年2月28日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
平昌オリンピックから思うこと。
by
スタッフ
2018年2月26日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
自分のペースを大切に。
by
スタッフ
2018年2月25日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
女性もできる!スクワット!
by
スタッフ
2018年2月24日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
1対1だからこそ、分かりやすくなることがあります。
by
スタッフ
2018年2月23日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
体調管理に関して、この時期に意識したい3つのこと。
by
スタッフ
2018年2月22日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
最近、肩周りを動かしていますか?
by
スタッフ
2018年2月21日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
今日も行きたいと思えるスタジオ
by
スタッフ
2018年2月19日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
見学はご友人の方と一緒にどうぞ。
by
スタッフ
2018年2月18日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
ベンチプレスは女性の方にも人気です。
by
スタッフ
2018年2月17日
0
みなさん、こんにちは! 横浜トレーニングスタジオ「LESTA ...
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最新情報
肩が楽になった!身体を動かすとスッキリする!トレーニングを楽しんで下さっている男性会員様(50代)
2021年1月21日
運動をすることは健康なライフスタイルの第一歩!ご入会後からよく眠れるようになった女性会員様。
2021年1月20日
今年初トレーニングの皆様、続々とご来店頂いております。今週も皆様のご来店をお待ちしております!
2021年1月18日
週末は1日2回ご来店頂く会員様もいらっしゃいます。のんびり過ごして充実の1日にしましょう。
2021年1月17日
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